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Institut für Gewahrsein und Ausdruckskraft
Gewahrsein und Ausdruckskraft Eine Definition
Sich innerer körperlich geistiger und seelischer Wahrnehmungen mit allen Sinnen
bewusst zu werden, dadurch auch dem Einfluss von äußeren Impulsen in jedem Moment.
Emotionen und Bedürfnisse oder körperliche Beschwerden können wahrgenommen und durch Bewegung und Stimme ausgedrückt werden , zum Beispiel durch Tönen, so kann es zur Erleichterung oder Lösung kommen , oder auch angenehme Empfindungen bekräftigen.